По каким параметрам оценивают микроклимат
По ГОСТу в основные параметры микроклимата входят температура, влажность и скорость движения воздуха. Показатели определяют, насколько в помещении комфортно находиться.
Температура
Летом и зимой нормы оптимальной температуры различаются: в тёплое время года она должна быть в пределах +22...+25 ℃, в холодное — варьироваться от 20 до 24 ℃. Но многое зависит от личных предпочтений. Например, одним комфортно спать с открытыми окнами, чтобы в комнате было прохладно и свежо. Другим же важно засыпать в тёплом помещении.
Как измерить. Используйте обычный комнатный термометр. Чтобы получить точные данные, установите прибор вдали от батарей на высоте 1–1,5 м от пола.
Влажность
Оптимальная норма влажности в помещении — 30–45% зимой и 30–60% летом. При отклонении от нормы могут возникнуть неприятные последствия. При слишком сухом воздухе пересыхают слизистые оболочки носа и горла, а также повышается риск аллергии и простуд.
Чрезмерная влажность делает воздух в комнате тяжёлым и душным. В таких условиях быстрее образуется конденсат, а на стенах и окнах появляется плесень. Грибок может вызвать аллергию и заболевания дыхательных путей.
Как измерить. С помощью гигрометра. Приборы бывают разных видов, но удобнее всего использовать электронный. Он за несколько секунд анализирует воздух и выводит результат на экран. Пользоваться гигрометром просто: закрепите прибор на высоте 1–1,5 м от пола вдали от источников тепла и открытых окон.
Производители часто предлагают модели со встроенным термометром — не придётся покупать ещё один прибор. Источник
Скорость движения воздуха
Допустимая скорость движения воздуха в жилом помещении зависит от времени года. Зимой она должна быть до 0,2 м/с — это очень лёгкое, едва ощутимое движение воздуха. Такой поток будет, если слегка приоткрыть форточку. Летом скорость движения воздуха может доходить до 0,3 м/с — при распахнутых окнах или работающем вентиляторе.
Параметр влияет на ощущение свежести. Если воздух в комнате практически неподвижен, становится душно, а в помещении накапливается углекислый газ.
Как измерить. Чтобы определить скорость движения воздуха, подойдёт электронный анемометр. Направьте прибор на предполагаемый поток воздуха — окно или систему вентиляции.
Дополнительно можно измерить уровень CO2 с помощью датчика углекислого газа. Показатель не должен превышать 800 ppm, иначе у человека может болеть голова, ухудшиться настроение и снизиться работоспособность. Если полученные данные выше нормы, стоит проверить исправность системы вентиляции, а заодно как следует проветрить помещение.
Помимо температуры, влажности и движения воздуха есть ещё один важный фактор — качество воздуха. Он не входит в список основных параметров микроклимата в квартире, но также воздействует на самочувствие человека. На качество воздуха влияют разные показатели: уровень пыли, летучих органических соединений, формальдегида, взвешенных частиц.
Как измерить. Показатели качества воздуха можно определить с помощью специальных приборов: анализаторов, базовых станций, датчиков и мониторов. Они покажут, в каком состоянии воздух в комнате и нужно ли предпринимать меры, чтобы сделать его чище.
Как создать комфортный микроклимат
Чтобы в доме было приятно находиться, важно не только знать параметры микроклимата, но и уметь их поддерживать в пределах нормы. Вот какие советы могут в этом помочь.
Делать уборку
Выполняйте влажную уборку 2–3 раза в неделю. Протирайте пыль на открытых поверхностях и в труднодоступных местах. Ежедневно проветривайте комнаты: утром и вечером на 5–10 минут. Это поможет снизить уровень углекислого газа и устранить духоту.
Добавить зелени
Чтобы в комнатах было больше свежести, заведите комнатные растения. С помощью фотосинтеза они поглощают углекислый газ, а взамен выделяют кислород.
Если вы не хотите постоянно возиться с цветами, присмотритесь к неприхотливым растениям. Подойдут фикус, хлорофитум, алоэ — их не нужно часто поливать или использовать фитолампы и специальные подкормки.
Использовать специальные бытовые приборы
Техника для дома помогает создать комфортный микроклимат без лишних хлопот. Каждый прибор решает свои задачи: одни очищают воздух, другие борются с излишней влагой. Перечислим основные.
Увлажнитель. Он спасает от сухого воздуха и поддерживает комфортную влажность в квартире круглый год. Особенно полезен в отопительный сезон, когда батареи сильно сушат воздух. Наличие увлажнителя особенно важно в семьях, где есть дети или аллергики. Прибор помогает снизить риск раздражения дыхательных путей.
В увлажнитель стоит заливать дистиллированную воду, которая очищена от примесей. Иначе в приборе появится накипь и он будет плохо работать. Фото: Ahanov Michael / Shutterstock / Fotodom
Осушитель. Прибор пригодится, если на окнах регулярно появляется конденсат или в квартире ощущается сырость. Осушитель поглощает излишнюю влагу и помогает избежать появления плесени и неприятного запаха.
Очиститель. Он удаляет пыль, пыльцу, шерсть и другие вредные примеси из воздуха. Один из лучших вариантов — воздухоочиститель с HEPA-фильтром, который удерживает до 99% мельчайших частиц.
Бризер. Компактная приточная установка забирает воздух с улицы, фильтрует его и подаёт в помещение. Некоторые модели бризеров могут подогревать воздух с улицы до заданной температуры.
Бризер не занимает много места в квартире и выглядит на стене аккуратно. Источник
Полезные советы для поддержания комфортного микроклимата летом
Основная проблема в это время года — духота и жара, особенно в многоэтажках с плотной застройкой. При температуре за окном +28...+30 ℃ в квартире становится тяжело дышать. Работающие бытовые приборы только добавляют тепла.
Самое очевидное решение — пользоваться кондиционером или вентилятором. Но есть и другие способы снизить градус:
Проветривать комнаты рано утром и поздно вечером. В эти часы на улице прохладнее, чем днём. В остальное время суток лучше держать окна закрытыми, чтобы духота с улицы не попала в помещение.
Минимизировать источники тепла. Выключайте ненужные электроприборы, например блоки питания и кухонную технику, когда они не используются. Это снизит дополнительное тепловыделение.
Защищать пространство от солнца. Повесьте светоотражающие рулонные шторы или жалюзи. Их внешняя сторона покрыта специальным материалом, который не даёт солнечным лучам проникнуть в помещение. Это уменьшает нагрев комнаты, особенно если окна выходят на солнечную сторону.
С помощью рулонных штор можно контролировать уровень освещения в комнате. Источник
Полезные советы для поддержания комфортного микроклимата зимой
Основная проблема зимой — это сухой и спёртый воздух. Из-за постоянно включённых батарей влажность падает ниже комфортного уровня. Улучшить микроклимат можно так:
Увлажнять воздух. Самый простой способ — использовать увлажнитель с гигростатом, который автоматически поддерживает нужный уровень влажности. Альтернативный вариант — повесить влажные полотенца на батареи или поставить на них миски с водой.
Контролировать температуру в помещении. На некоторых радиаторах есть терморегуляторы — можно выставить нужную температуру. Как только воздух в комнате прогревается, кран автоматически перекрывается. В результате влажность остаётся в пределах нормы.
Если отрегулировать батареи нельзя, на помощь придёт декоративный экран. Установите его, чтобы избежать перегрева помещения и сухости воздуха.
Проветривать регулярно. Даже пятиминутные проветривания освежат пространство и снизят уровень углекислого газа.
Не препятствовать циркуляции воздуха. Чтобы не создавать холодные зоны, не закрывайте батареи плотными шторами. Также время от времени открывайте двери между комнатами — это поможет выровнять температуру и влажность по всей квартире.
Главное
- Микроклимат помещений — это температура, влажность и скорость движения воздуха. Они влияют на самочувствие, сон, продуктивность и здоровье человека.
- Нормы прописаны в ГОСТе: температура — +20...+24 ℃ зимой и +22...+25 ℃ летом, влажность — 30–45% зимой и 30–60% летом, скорость движения воздуха — до 0,2 м/с зимой и до 0,3 м/с летом. Также нужно обращать внимание на уровень пыли, аллергенов и CO2 в воздухе.
- Отслеживать показатели можно с помощью приборов, например гигрометра, анемометра, анализатора воздуха.
- Чтобы создать комфортный микроклимат, регулярно делайте уборку и проветривайте в доме. Также можно завести комнатные растения или купить специальные бытовые приборы: увлажнитель либо бризер.
