Что должно быть в домашней аптечке: список необходимых лекарств

Обязательные лекарства в домашней аптечке

Есть лекарства, которые всегда должны быть в домашней аптечке вне зависимости от состава семьи. Это то, что может понадобиться даже здоровому молодому человеку без хронических болезней.

Бывают разные ситуации: порезал палец, ночью подскочила температура, заболел зуб или внезапно случился приступ аллергии. Бежать в аптеку нет ни времени, ни возможности. Тут-то и выручит домашняя аптечка, собранная заранее.

Базовый набор: что должно быть в каждой аптечке

• Перевязочные материалы. Они нужны, чтобы остановить кровь, если случилось ЧП. Это бинты, пластыри, стерильные салфетки — всё то, что поможет быстро закрыть рану.
• Антисептики: они позволят обработать рану и не допустить заражения.

Йод и зелёнку, хорошо знакомые нам с детства, сегодня используют реже, хотя они по-прежнему остаются эффективными способами обеззараживания ран.

• Жаропонижающие и обезболивающие. Обычно это препараты одной группы — так называемые НПВС, нестероидные противовоспалительные средства. Они способны и унять боль, и снизить температуру.
• Антигистаминные — средства от аллергии. Даже людям, не склонным к аллергии, стоит иметь под рукой средство от аллергии — на всякий случай.
• Термометр. Он должен быть в каждом доме: мало кто умеет определять температуру исключительно по ощущениям. Также полезно иметь дома сменные батарейки для термометра.

Это то, из чего должна состоять аптечка здорового человека. Остальное можно докупить по мере необходимости в аптеке после посещения врача.

Умный
Циан-помощник упрощает поиск

Найти квартиру

Чем дополнить домашнюю аптечку

Многие люди имеют хронические заболевания или просто знают о своих слабых местах: кто-то часто болеет ОРВИ, у кого-то проблемы с кожей, третьи не переносят погрешности в еде, а четвёртые курсами пропивают витамины. У всех у них есть свои личные аптечки, которые дополняют обязательный минимум.

Аптечка против ОРВИ

Это стандартная аптечка для тех, кто болеет простудами каждый сезон. Официальные данные организаций здравоохранения разнятся, но обычно считается нормой, если человек болеет ОРВИ от 1 до 6 раз в год. Поэтому такая аптечка пригодится почти каждому.

В неё входят:

• средство для промывания носа;
• сосудосуживающие капли или спрей в нос;
• средство от боли в горле;
• сироп от кашля.

Детская аптечка

Если в семье есть ребёнок, аптечка может и должна быть расширена. Многие процессы в детском организме происходят гораздо быстрее, чем во взрослом, и реагировать лучше сразу.

Из чего состоит детская аптечка:

• средства от заложенности носа и кашля с детскими дозировками;
• обязательно — жаропонижающее для детей в сиропе и свечах;
• антигистаминные капли;
• сорбенты и регидратационные растворы на случай отравления;
• для малышей до года этот список дополняется препаратом от колик.

Аптечка для пожилых людей

Люди в возрасте обычно имеют хронические заболевания, и очень важно иметь дома лекарства, которые они принимают постоянно. У вас должен быть запас таких лекарств как минимум на пару недель вперёд: если препарат исчезнет из продажи или случится сбой в поставках, у вас будет время найти замену или проконсультироваться с врачом, как поступить.

Что стоит иметь в аптечке:

• лекарства, которые вы принимаете регулярно;
• лекарства, которые нужны для снятия острого состояния или приступа;
• тонометр, пульсоксиметр, при необходимости — глюкометр;
• заживляющие мази.

Также полезно иметь в аптечке лупу для чтения инструкций и таблетницу, чтобы не забывать принимать все прописанные препараты.

Организация хранения внутри аптечки

Аптечка, в которой царит хаос, не имеет смысла: в нужный момент вы просто не найдёте в ней лекарства, решите, что его у вас нет, и придётся ждать утра и идти искать его по аптекам.

Начнём с самой аптечки: в её роли может выступить коробка, которая будет стоять в шкафу или на стеллаже. Также это может быть выдвижной ящик стола или шкафа, тумбы. Постарайтесь не хранить лекарства рядом с вещами, которые могут впитать запах. Да, многие препараты не имеют запаха, но есть и те, которые пахнут даже через упаковку. Вещи, лежащие рядом, будут пахнуть так же.

Как обустроить маленькую квартиру

для комфортной жизни

Узнать

Внутри аптечки лекарства лучше разделить: так будет проще найти необходимое. Отдельно — препараты, которыми пользуетесь чаще всего. Отдельно — те, что пригодятся при простуде. Аналогично отделяем таблетки от аллергии, для желудка или сердечно-сосудистой системы — у каждого будет своя систематизация.

Хорошо помогают небольшие контейнеры или прозрачные коробки. Они не дают вещам смешиваться и позволяют быстро увидеть содержимое. Если хочется ещё больше порядка — можно добавить простые подписи или разделители.

Как хранить лекарства

Просто сложить все препараты в ящик и забыть нельзя: у каждого из них есть условия хранения. Большинство лекарств хранится при температуре не выше +25–30 ℃. 

Соблюдайте это условие, а если летом в комнате стало слишком жарко, а кондиционера у вас нет, уберите лекарства в холодильник.

Есть препараты, которые нужно хранить только в холодильнике. Обычно фармацевты, продавая такое лекарство в аптеке, предупреждают, что хранить его можно при температуре не выше +5–10 ℃. Для таких лекарств можно выделить полку на дверце холодильника. Но следите, чтоб они не имели запаха, иначе аналогично будут пахнуть все продукты: камера холодильника не проветривается.

Где нельзя хранить лекарства

Есть помещения, где хранить лекарства не стоит.

Кухня

На кухне постоянно меняется температура: когда включена духовка, там жарко, когда открыто окно — холодно. Потом включаются плита и чайник — снова жарко. Если лекарство полежит в таких условиях несколько дней, ничего не случится, но хранить в кухне препараты месяцами или годами точно не надо: смена температуры сокращает срок годности.

Ванная

К постоянным перепадам температур здесь добавляются постоянные перепады влажности. Таблетки и капсулы могут впитывать влагу, менять структуру и быстрее портиться.

У окна

Большинство лекарств чувствительны к свету. Таблетки могут изменить цвет и потерять эффективность действующих веществ, а то и навредить, если их выпить. Не зря многие жидкие средства продаются во флаконах из тёмного стекла. На свету хранить такие флаконы лучше в заводской коробке.

В свободном доступе для детей и животных

Если у вас есть дети или питомцы, отнеситесь к хранению лекарств ответственно. Ни у первых, ни у вторых не должно быть возможности добраться до аптечки.

Как следить за сроками годности и обновлять аптечку

Просроченное лекарство способно стать ядом. Поэтому всегда обращайте внимание на сроки годности и на то, в каких условиях хранился препарат. А чтобы таблетки, которые могут нанести вред, не появились в вашей аптечке, раз в полгода проводите ревизию.

• Выбрасывайте все просроченные лекарства. Пользы они уже не принесут.
• Составьте список того, что испортилось. Докупите свежие препараты и обновите аптечку.
• Пересоберите лекарства по группам, наведите порядок в самой аптечке.

Сколько аптечек должно быть у семьи

Казалось бы, зачем одной семье больше одной аптечки. Но этот вопрос не так прост. Лучшее решение, особенно если в семье есть дети, пожилые люди или люди с хроническими заболеваниями, это следующее: одна основная аптечка дома, с максимально полным набором лекарств, и несколько небольших аптечек ситуативно — в сумке, в поездку, в машине. 

Такие аптечки не дублируют основную, а закрывают базовые потребности. Скажем, если у человека часто бывают головные боли, стоит иметь с собой пачку обезболивающего, а если скачет давление — лучше взять в поездку портативный тонометр.

Для молодых родителей аптечка в сумке — привычная опция. Если идёте гулять с ребёнком, берите с собой спрей, порошок, салфетки или гель с антисептиком. Это первая помощь при разбитых коленках, ободранных ладошках и прочих неприятностях, которые случаются в процессе познания мира.

Главное

— Домашняя аптечка нужна даже здоровым людям, ведь температура может подняться и среди ночи.

— Если в семье есть дети, пожилые или люди с хроническими болезнями, домашняя аптечка просто необходима.

— Аптечка складывается из базовых лекарств и тех, которые принимают члены семьи в соответствии с особенностями здоровья.

— Лекарства стоит хранить по зонам и строго соблюдая условия хранения.

— Раз в полгода проводите ревизию, выбрасывайте просроченные препараты и докупайте свежие.

Фото: Anatoliy Cherkas, goffkein.pro, Maren Winter, New Africa, Patrick Thomas, Pixel-Shot, Vitalii Stock, Zhuravlev Andrey / Shutterstock / Fotodom