Выделение долей детям в квартире

Здравствуйте. Мы с бывшей супругой имеем в долевой собственности квартиру (50/50) приобретенную в ипотеку. После рождения второго ребенка использовали маткапитал для погашения части ипотеки. В настоящее время продолжаю платить ипотеку один уже на протяжении 2-х лет. Развод был оформлен в 2017 году, сейчас дети проживают с матерью в другом городе Краснодар. Подскажите как выделить доли детям с учетом изменений в законодательстве без нотариального оформления, а также в каком объеме должны выделяться доли детям (слышал что сейчас выделяются в размере маткапитала). Прошу обратить внимание что мы с бывшей супругой проживаем в разных городах и нет возможности быть на оформлении вместе.